小朋友突然愛咬東西、猛流口水、哭鬧嚴重...有可能是...

2017年02月16日 / 作者：陳俊仁醫師

今天有媽媽問我小朋友的問題？長牙齒會出現什麼症狀呢？通常長牙齒比較會出現的症狀可能有下面這些情況：疼痛、哭鬧不安跟流口水：因為牙齒從牙齦冒出來的時候，可能會造成牙齦發炎腫痛，所以小朋友可能會哭鬧不安，有時會很容易流口水。拒絕進食、睡眠品質不好或是喜歡咬東西：這也是跟牙齦發炎有關。輕度發燒：長牙齒不一定會發燒，通常會發燒可能是牙齦發炎的比較嚴重，所以可能輕度發燒（通常耳溫不會超過攝氏38.5度）。如果發燒超過38.5度、發燒超過24小時、腹瀉、咳嗽、流鼻水、身體起疹子，千萬不要把原因歸咎於長牙齒引起的，這樣可能會延誤病情。至於長牙齒所引起的症狀，通常都不需治療，如果真的很不舒服，醫師會開立退燒止痛藥給寶寶服用，一旦症狀好一點，就不需要吃藥了。陳俊仁醫師臉書粉絲頁部落格 ★此為陳俊仁醫師個人著作，請勿複製，歡迎轉載跟分享，請註明出處。本文圖片來源 flickr

寶寶最近皮膚又變黃，完了完了…是不是肝臟怎麼了?

2017年12月21日 / 作者：陳映庄醫師

寶寶最近皮膚又變黃，完了完了…是不是肝臟怎麼了?- 胡蘿蔔素皮膚沉澱寶寶明明已經不是新生兒，可是這幾天皮膚突然黃了起來，爸媽急急忙忙帶來門診，“醫生醫生，寳寳7個月大皮膚最近變得好黃，是不是又黃疸了呀~?”爸媽焦慮的說。“我看看喔，嗯….只有臉和手腳掌黃，眼睛和身體沒黃。”我說。加上詢問最近副食品狀況，這不是黃疸唷!! 是 #胡蘿蔔素皮膚沉澱呀~ ==================== B胡蘿蔔素是人體無法製造必須靠食物獲得的營養素，主要食物來源為各種顏色的蔬果，例如胡蘿蔔、木瓜、南瓜、地瓜、番茄、柑橘、芒果等等，和維生素A相關對眼睛視力保健很有幫助。 B胡蘿蔔素的代謝主要是由皮膚的皮脂腺排出體外，所以當我們 #攝取過多的B胡蘿蔔素，它們就會 #大量的累積在皮脂腺豐富或是角質厚的地方準備排隊卸貨，例如: 臉、手腳掌，再繼續吃才會蔓延到全身去。㊙和黃疸不同的是，黃疸通常眼白很快就會變黃，而B胡蘿蔔素沉積則主要是黃皮膚，不大會讓眼睛變黃喔! 而在兒科最常造成胡蘿蔔素皮膚沉澱的原因，就是副食品太單調啦! 個人經驗: 兒童胡蘿蔔素皮膚沉澱最常見的"兇手"是: 胡蘿蔔、木瓜、南瓜 <=警察叔叔就是他們整碗南瓜泥捧著吃或是一碗粥裡紅蘿蔔絲比白米還多連續吃了幾週後就會得到黃黃的小孩一個囉! 胡蘿蔔素皮膚沉澱除了常會引來周遭路人們的關心之外，對寶寶通常沒有特別的危害性，只要讓飲食均衡正常一段時間就會慢慢改善，但個人經驗: 通常要1個月左右才會退完…. 最後提醒:雖然各種新鮮蔬果對寶寶身體是健康的，但還是 #要均衡攝取，只吃單調幾種食物，可能會缺乏其他食物才能獲得的營養，也可能會造成某些營養素過量變得黃黃的喔! 感謝小病人的媽媽和奶奶願意讓我拍照 ^^ 陳映庄醫師臉書粉絲頁部落格 ★此為陳映庄醫師個人著作，請勿複製，歡迎轉載跟分享，請註明出處。

才剛換過尿布，寶寶又跑來用手指指尿布，原來是大便了~~~

2017年02月13日 / 作者：修‧母奶媽媽

小修爸爸今天興奮的說 “小修今天自己來找我換尿布耶" “我才剛幫他換過尿布，沒多久他跑來找我，問他怎麼了，他就用手指指尿布，原來是大便了XDDDD ” #一歲十個月 ★此為修‧母奶媽媽個人著作，請勿複製，歡迎轉載跟分享，請註明出處。插畫部落客修‧母奶媽媽臉書粉絲頁

別讓家長的不正確教養態度挑起老大老二的戰爭

2016年11月16日 / 作者：成長百科編輯室

許多心理學家相信家中排行序位會影響孩子人格特質的發展。阿德勒心理治療學派的創始人Adler所提出「家庭星座」(family constellation)這個名詞，將家庭結構比喻成如銀河系的星座般，每個星座裏的每一顆星就是家庭中的成員，有的明亮，有的暗淡；星與星之間有的親密，有的疏離，彼此之間有著特定的相對關係，呈現不同的排列位置而構成家庭獨特的組織或結構。成員之間的互動影響和責任交替中，每個成員都會出現不同的人格特質，而且每個成員的人格特質，又或多或少地影響著整個家庭形態及其他成員的人格質。商業周刊曾報導，家庭規模與子女素質專家布萊克（Judith Blake）提出「資源稀釋模型」，說明每個家庭中，父母的時間、金錢、精力都有限，隨著子女數量增加，資源逐漸被稀釋。在家庭中擁有的地位對兒童發展上的影響是不容忽視的。所謂孩子在家中的地位，也可以解釋成孩子在家中是如何受到重視，有很多的因素都會影響孩子自己所體認到的被重視的感受程度，例如：性別、孩子間年齡的差距、天生性格、以及家長與孩子們相處的態度和方式。對老大，被取代、被迫做模範的感受，是最被需要關照的。老大一向就是家長唯一注意的焦點，集三千寵愛於一身的地位被弟妹取代，家長很容易就忽略老大畢竟也只是個孩子，根本還沒準備好要急速長大成熟，老大常常只能以破壞、攻擊、退化行動，爭取過去曾被家長關愛的安全感。家長在花很多心力照顧新生老二時，會不自覺的跟老大說：「你是哥哥姐姐啦，應該要懂事！」或是「你是哥哥姐姐耶，怎麼連這個都不會。」或者要求老大：「你要乖喔，要做弟弟妹妹的榜樣喔！」由於家長比較會用大人的態度與口吻跟老大說話與互動，讓老大在性格上顯得更為世故與穩重些，也因著上述的種種框架限制，大部份老大成長後趨向保守不冒進、重責任感、承擔責任。家長必須特別的運用一些適當的方式，讓老大明白平日不是存心要排斥他、忽略他，家長也要學習更成熟的態度處理每一種情況，學習如何適當拿捏不至於讓老大感覺總是被處罰被責罵、或讓老大覺得只是表面的稱讚其實根本就不在乎。 ※對家長的提醒※ 1.在老二還在媽媽肚子裡時，就要常常替老大和老二做介紹，讓老大很熟悉即將有個小弟弟或小妹妹來到他的生活裡。 2.如果老大有出現，大人視為攻擊欺負老二的行為、或尿床、或夜哭、或更黏人等大人視為退化的行為，請大人務必有意識地提醒自己，老大就是個孩子，務必要有耐心利用各種時機告訴老大：「爸媽依然是非常愛你的，只是不喜歡你做的某某事情，我們可以試著用另外某某方法嗎？」 3.讓老大成為小幫手，幫弟弟妹妹丟尿布、陪弟弟妹妹唱歌，透過老大行動後的讚美，讓老大知道自己還是依樣被需要的、被看重的。請家長要記得針對老大實際的付出行為去鼓勵，而不是只空泛的說：「老大你好棒！」 4.家長必須協調分工，每天要安排一段單獨陪伴老大的時間，透過實際行動讓老大能繼續感受到家長給予的安全感。老二(中間的孩子)，爭寵爭取認同爭取肯定的得失心，是最被需要關照的。身為老二，總有追逐、趕上那個已經在前面的「模型/示範/典範」的心結，往往讓老二產生一種以超越和取代父母所給予老大的注意力和情感量的人生目標。家長容易犯的錯誤是，由於已經有過養育老大的經驗，會很自然地以對待老大的方式去要求老二應該要有怎麼的發展要求或行為模式，換個角度說，當家長發現由於自己疏忽而形成了老大的某些不良行為時，他們就不會讓這些行為再在老二的身上產生，也就是說家長常常會不自覺得過於嚴厲的要求老二。忘記兩個孩子是完全不同的個體，家長總是忘記要去了解老二有甚麼獨特之處。老二常常就在這種爭取肯定與認同的得失心之間擺盪。如果老二之後又有更小的弟弟妹妹出生，鈽彈要跟老大競爭，還要跟更小的爭寵，這樣的擺盪會使得老二永遠沒有辦法發展出真實的自我。正向發展則是，由於追求受肯定的驅使，老二通常較變通能力勇於嘗試往外尋求解決方式，具有較佳的社交協調能力與適應力。別再當不公平的父母。請看見孩子差異化，以達到教養對待上的公平。 1.家長與孩子的親密關係，絕對都是影響孩子是否朝向正面人格特質發展的關鍵。請家長分配協調，每天都要挪出一段時間給不同的孩子，在這段專屬於某個孩子的時間裡，依照孩子的作息、個性、喜好，陪伴孩子進行孩子有興趣的話題與活動。 2.家長必須有意識的不掉入善意比較的教養陷阱，家長必須更敏感的發掘老大與老二的不同處，幫助老大與老二適性，找出自己的興趣/專長/天賦，各自朝不同方向的學習道路發展。 3. 由於老大是第一次滿足家長做父母的成就與驕傲感，家長通常對老大疼愛有加，什麼東西都一定是新的。玩具一人一個是假公平。家長必須學習有智慧的教導老大和老二甚麼才是真正的分享，分享不是只有老大該學習的。新的也不是老大才能獨享的專利。家長要學習公平視不同需求狀態來斟酌給予滿足。

保奶利器介紹-母乳儲存瓶

2016年02月03日 / 作者：成長百科

懷孕後，有許多辛苦的地方，而其中令人頭痛萬分的一項為，母乳的保存！！關於母乳的保存，相信各位媽媽們都聽過333。也就是所謂的室溫三小時、冷藏三天、冷凍庫三個月。冷藏一般為4度c、冷凍為零下。而同一瓶母乳，再冰過後回溫完最好在室溫三小時內飲用完畢；最好不要回冷藏再次食用，如此一來怕腐敗的速度會加快，導致使用後恐造成腸胃負擔。今天要介紹的母乳保存利器是母乳儲存瓶，母乳儲存瓶一般分為兩種材質，玻璃以及PP，PP材質比較不適合直接加熱，而且玻璃的再取奶後可以直接隔沸水加熱消毒後再保存。另外還有許多母乳保存的各種器材，需要依造需求小心挑選，可以透過自身的狀況進行適量的調整，來達到最適合自己的組合。應此，不妨多接觸相關的保存用品，如果有任何好用的產品也歡迎跟我們一起分享！但更重要的是如何挑選合適的品牌，一個良好的品牌才可以讓寶寶用的健康也讓媽媽用得安心，這件事也是相當重要的，歡迎大家繼續閱讀成長百科後續的介紹。圖片來源： issconline yahoo

換位思考讓孩子學會站在別人的角度看問題

2016年10月17日 / 作者：王雙雙

時光荏苒，我的小女兒也即將邁入國小，成為小一新鮮人，新生報到前一天，女孩興奮又緊張，以往總要我相伴才能入睡的她，這一天早早爬上床會周公，她太渴盼一覺醒來太陽照進窗來的新一天。清晨，小女兒早早起床，完成洗漱後進入我的房間叫醒我，我醒來的時候發現，她連自己的衣服都已經穿戴整理，她穿著紅色條紋的POLO衫，搭配牛仔短裙，為此還特別找了雙桃紅色的褲襪，以搭配她的白色皮鞋。大女兒見狀，也決定要穿裙子，但其實女孩們的裙裝極少，這就要回歸到我給女孩們的添衣原則，向來都是舒服方便即好，鮮有的幾件裙裝都是在特定場合穿著的，例如參加喜宴的禮服，且前陣子逢冷空氣報到，女孩們的夏裝我還沒有全部整理出來。我給大女兒搭配了跟妹妹類似的衣著，同樣是POLO衫，牛仔短褲以及白色皮鞋，可是大女兒卻意見多多，彆扭得怎麼也不肯換衣服，眼見我們全都著裝準備出發，大女兒還是悶悶不樂。我們當天的行程安排很趕，妹妹去學校報到完成，我們還需要趕往兩個場地，幫家人處理一些瑣碎的事務以及參加一場喜宴。我跟大女兒商量：「妹妹之所以穿裙子，是因為她剛好有合適的衣服可以搭配，夏天的衣服我還沒有整理出來，我們先穿短褲好不好？短褲是你最喜歡的耶，而且又柔軟舒服......」「為什麼妹妹可以穿裙子？」大女兒向來都有自己的想法，她依舊堅持著。「我們趕時間出門......」大女兒嘟著嘴，一臉的不情願。我非常了解女孩的個性，如果此時不開心，就算趕完我們整天的行程，她的心情也未必能夠好轉，此時跟她說道理也完全不通，因為固執脾氣上身的女孩，我說再多也只是變成念咒的唐僧而已，根本就是治標不治本。我不是生來就是媽媽，我經歷過女孩所經歷過的時期，我了解她心裡在想些什麼，為此我特別翻箱倒櫃想找一條裙子給女孩，但是在收納櫃裡卻一直找不到裙子，無奈之下，我只能得掛在衣櫥內的婚紗長裙(只在重要宴會時才會穿著，可以稱為盛裝了)，遞給女孩：「你要不要試試這個？」女孩如願穿上了長裙，我還找出了相搭配的頭飾，把她的頭髮綁得很可愛，女孩此時終於露出笑顏。出門前，先生問我：「她穿著這樣陪著妹妹去報到，會不會太隆重了？」我卻不以為意：「她或許只是想表現出她對這件事情的關注和重視。」小女兒搖頭表示不理解姐姐。我說：「或許等你們『換位思考』的時候就懂了。」那天天氣悶熱，女孩穿著婚紗長裙完成了一整天的行程，期間當然有聽到一些：「哇，你陪妹妹到小學報到，穿得這麼隆重？」以及「你這樣會不會太熱？」的問話，女孩為了顯出她今天早上的堅持是正確的，回答得頗堅定，雖然她幾度害羞到臉紅，以及因太熱而臉紅，但她都盡量不表現出來。那天回家後，女孩洗澡換衣，累得很快倒頭大睡，我也不急著打算跟她來一場深夜談心，累了就休息，等她休息妥了，情緒穩定了，我相信，適合聊這個話題的機會，總會來的。一週後，我接女孩們放學，一路上她們迫不及待跟我分享學校發生的所有事情，此時大女兒突然跟我說：「媽媽，今天妹妹在學校哭了......」在我的詢問之下，我才知道，小女兒跟大女兒的同學，因為爭奪玩具而起了爭執，妹妹覺得受了委屈就哭了，然而此時姐姐卻有話要說：「媽媽，我跟你講喔，明明是小凡先拿到玩具的。」小女兒知道自己理虧不敢發聲，而我也經由大女兒對於事件的梳理，澈底了解了事情的經過。小凡哥哥拿到了熊布偶的玩具，但是小女兒也非常想要玩，於是她想跟小凡哥哥一起玩，但小凡哥哥有個非常好的觀念，先拿到先玩，如果你想要玩，抱歉，請遵守排隊的秩序。若是小女兒的同班同學，她必定會遵守這項遊戲規則，但小女兒太熟悉小凡哥哥了，知道他每次都必定先「禮讓」自己，小凡哥哥見小女兒哭了，果真心也軟了，將熊布偶遞給了小女兒；此時大女兒見狀，糾正妹妹這樣的做法是不對的，應該要讓小凡玩好了再輪到她，小女兒執意堅持，但是大女兒覺得要及時糾正妹妹的行為，兩個人僵持不下，另有其他人也加入其中，小女兒可能覺得理虧，緊張又不安地開始哭了。大女兒說完，小女兒又是一臉的羞愧，我看著小女兒問：「姐姐說的都是真的嗎？」小女兒委屈地點頭又搖頭：「可是我真的很想玩那個熊熊啊，它真的好可愛~」還不等我說話，大女兒以姐姐之姿糾正妹妹：「你要讓小凡玩好之後你再玩，雖然我有說你不可以玩，但是小凡哥哥已經決定讓給你玩啦，你為什麼還一直哭呢？」「媽媽......」妹妹紅了眼眶求助地望向我。「妹妹，媽媽覺得姐姐當時的糾正非常好，換作是其他的同學，所有的人一定都會遷就你，但姐姐是真心地站在你的角度看問題，她及時糾正你的錯，你應該要謝謝她。」妹妹癟著嘴，全然不以為意。大女兒此時看著妹妹，突然問：「妹妹，如果有一天，你先拿到了玩具，但是有一個比你更小的妹妹，也非常想要那個玩具，你也願意跟她一起分享，可是她還一直哭個不停，你的心情會怎樣呢？」妹妹說：「我應該也會跟小凡哥哥一樣，很難過吧？我明天要記得跟小凡哥哥道歉。」妹妹的事情處理完了，但是我的心情還是滿激動的，我看著大女兒問：「姐姐，你今天的處理方式很棒，你為什麼會想要這麼做呢？」大女兒認真地說：「只有你站在別人的角度看問題的時候，你才會感受到別人的心情，說不定也就可以看到自己其實有些做法是錯的。」對於女孩說出這番話，其實我很震驚，覺得她跟幾天前那個固執倔強堅持要穿裙子才願意出門的女孩截然不同，但是我也很欣慰，覺得她內心有自己的想法以及有她自己的堅持。我故意問大女兒：「姐姐，我想請問你喔，站在別人角度看問題，這種叫作什麼呢？」「換位思考。」女孩不假思索地回答我。這四個字，是我在女孩堅持在穿著裙裝出門的時候，我很想跟她分享的話，但是那時候的我，不知道要如何告訴她這四個字的重點，而今看她分析且運用得如此得宜，我知道，我們的聊天時機恰到好處。我表揚大女兒：「媽媽覺得你當時處理得非常好，也讓妹妹理解了『換位思考』的道理。」大女兒有些害羞地笑著。我故作苦惱地說：「我現在也有一個很傷腦筋的問題，我也很想對方可以『換位思考』一下。」「媽媽，你說出來，或許我可以幫助你。」女孩具備的同理心亦讓我可以順利地說出我的問題。我抱著她，感謝她願意支持我的同時，也說出了我的困擾：「如果某天早上，時間非常的趕，我們那天還安排了行程，原本是個很美妙的清晨，但突然有個女孩，非要穿一件裙子才願意出門，這時候我該怎麼辦呢？」大女兒指我意有所指，她突然抱住我：「媽媽，對不起，我那天不是故意的。」「媽媽知道你不是故意的，媽媽只是想告訴你，不管是穿裙子還是褲子，目的是為了讓自己可以更加舒服。」看著女孩認真地點頭，我轉身又去忙其他的事情，女孩倒有些不安了，她突然拉住我問：「媽媽？你？說完了？」「對呀，說完了，而且你比我更懂得『換位思考』哎，只要你一直都這樣想，媽媽相信你以後做任何事情都會很棒的。」跟女孩們的相處，我也偶爾會情緒失控，想要發脾氣一下，但是轉念再一想，如果我們「換位思考」，多想想她們童心的初衷，我們是不是反倒感動她們的用心，容易會心一笑？而透過事件，亦讓女孩們體會我們成人世界的「換位思考」，她們也會少一些固執的任性，多一些體貼的溫柔。聽孩子說，勝過對孩子說連載2 傾聽，除了用「耳朵」，更要用「心」。以同理心站在孩子的角度，可以快速地抓住他們想要對你透露的「關鍵字」。有多少家長是以「藉溝通之名，行說服之實」的呢？請記得：「傾聽」的最終目的，不是「說教」，更加不是「批評」，而是──「理解」。作者王雙雙作者、編劇。江蘇人，現居臺北。 2007年開始創作小說，出版小說逾十部，以半夏及重光的筆名出版小說，作品包括《彼若盛花》、《七年》、《好姑娘永垂不朽》、《最好的時光遇見你》、《半島微光》等。出版社：時報出版出版日： 2016.08.30 分享網址：https://goo.gl/mOxdcn 本文圖片來源flickr

幼兒時期母親的關愛，是孩子大腦開發過程中非常重要的力量。

2017年08月14日 / 作者：成長百科編輯室

4年前美國華裔母親蔡美兒（AmyChua）出版了育兒回憶錄《虎媽的戰歌》，她對女兒們的嚴格教育路線引起了西方父母的不少爭議和批評。這位虎媽以嚴格的教育與管理方式栽培一對女兒成為哈佛和耶魯名校的高材生。主張虎媽是教育的家長認為以「嚴厲的責罵」能培養孩子的潛力，讓他們「更有自信」！這樣的主張價值普遍存在於華人家庭，所謂吃得苦中苦方為人上人，認為太多的寵愛會把孩子寵壞掉，會讓孩子弱不禁風、經不起考驗，有些人認為，兒童接受磨練能變得勇敢堅強；太多的愛會讓小孩弱不禁風、經不起考驗，就會發展成軟弱無能的性格，無法面對成長後出社會的各種現實挑戰。近代被廣為推廣的愛的教育受到某些所謂傳統派(守舊派、老派)的虎媽虎爸育兒觀念所挑戰，到底父母對孩子的愛真的會造成過度的寵愛嗎？幼兒時期母親的關愛，是孩子大腦開發過程中非常重要的力量。同時也是精神科教授的美國華盛頓大學聖路易斯醫學院的神經學專家「瓊安．路比（JoanL.Luby）」醫師，指出：「在孩子幼兒時期，母親對孩子的關愛和支持，是孩子大腦開發過程中非常重要的力量。」(研究報告來源) JoanL.Luby醫師和同事針對92名3至6歲的小朋友進行一項名為「等待任務」的實驗與追蹤調查。研究人員讓孩子和家長待在一個房間內，給他們一份包裝精美的禮品和一份家長必須填寫的調查問卷。研究人員告訴孩子必須過5分鐘，基本上就是等家長填完調查問卷，才能打開禮物。這些孩子在7至13歲進入小學就讀後，研究人員將他們找回來，逐一安排大腦核磁共振（MRI）掃描檢查。結果發現：與得到較多母親關愛的無抑鬱症的兒童相比，得到較少關愛的無抑鬱症兒童的海馬體要小9.2%，而得到較多關愛和較少關愛的抑鬱症兒童的海馬體分別要小6.0%和10.6%。海馬體是大腦邊緣系統的一部份，對於我們的記憶、情感與壓力調控等認知功能的運作扮演關鍵性的角色，且體積大小已被確認和焦慮、憂鬱等情緒障礙有密切關聯。 JoanL.Luby醫師所領導的實驗，以及國外針對兒童心理發展的諸多研究都已證實：當孩子得到愛與關懷的時候，孩子的穩定情緒與自信心就會持續成長。同時，控制情緒的杏仁體和掌管學習、記憶的海馬體，也會一同生長。孩子感受到愛，在充滿母愛的家庭中長大會更聰明。美國UCLA醫學教授AllanSchore說，在嬰兒成長的頭2年，大腦的健康發展與母愛之間有非常大的關係。因為80％的腦細胞生長情況在2歲前就會決定。母親的忽視越嚴重，對孩子的腦部損傷越大。在充滿母愛的家庭致中長大的兒童普遍更聰明，且有更好的學習能力。《史賓塞的快樂教育》書中提及，「愛是一回事，讓孩子感受到愛，則是另一回事。讓孩子感受到、聽到、看到、觸摸到愛和信任的存在，是培養孩子健康情感的一部分。也許這對許多中年父母或過於嚴謹的家庭來說，是有困難的，但困難並不在於這種愛不存在，也不在於這種愛是無法表達的，僅僅是因為不習慣而已。我認為，愛要讓孩子感受到，這會激發他身上相對的積極的感情。」《兒童愛之語：打開親子愛的頻道》書中說到，「孩子需要你無條件的愛。它就是：無論孩子的情況如何，都愛他們。亦即不管孩子長相如何、天資、弱點或缺陷為何，也不管我們的期望如何，還有最難的一點是不管孩子的表現如何，都要愛他們。」作者用了一個譬喻：「每個孩子都有一個情感的箱子，一個補給他情緒力量的地方，使他能安然渡過孩童與青少年時期的挑戰。正如汽車從油箱得到動力的來源，我們的孩子也從情緒箱子得到精神力量。我們必須填滿孩子的情緒箱子，使他們能照該有的情形動作，並盡情地發揮他們的潛力。但是，我們能用什麼填滿這些箱子呢？當然是愛了。但只有一種特別的愛。能使孩子正常地成長並發揮潛能。我們要使孩子的情緒箱子充滿無條件的愛，因為真愛永遠是無條件。無條件的愛是一種完全的愛，就是接受並肯定孩子本身，而不是孩子所做的事情。不管孩子做了什麼（或不做什麼），為人父母者仍然愛他。」傑出的兒童心理學家布朗芬布蘭諾（UrieBronfenbrenner）說，每個孩童都需要至少一名成年人「毫無道理地全心全意愛著他」。如何讓孩子感受到被愛？細緻的聆聽-孩子，我明白你的感受！最快的處理孩子的情緒的方式是家長站在他們的角度理解他們，同時能夠和孩子一起真誠的表達這種複雜的情緒。很多時候孩子不知道如何表達自己複雜的情緒，如果家長能夠幫助孩子用語言把這種情緒描述出來，讓孩子知道具體感受到：身為孩子的爸媽，你是懂得也理解孩子的興奮、快樂、激烈、不安、緊張、悲傷、瘋狂和沮喪…，當家長與孩子建立信任的情感，孩子就能充分感受到被愛。如何讓孩子感受到被愛？精緻的陪伴-每天固定空出至少15分鐘給孩子。在這短短的15分鐘裡，拋開所有讓你分心的一竊，把孩子當作是你的老闆，滿足孩子要求你一起進行的任務需求。坐在地板上和正在學步的孩子玩玩具，就算只是雖一堆玩具隨意組合擺放；陪伴3歲的孩子一起畫畫，如果你看不懂孩子的繽紛色彩世界，請跟孩子聊天讓孩子像你介紹他的世界：聽5歲的孩子跟你講講段小故事，請將【心的眼光】設定成幼兒般純真，投入幼兒的奇幻世界。重點：孩子是這個時間的主宰者。請按照孩子的指導去做，請不要搶奪孩子的主導權。關鍵：在這一段專注且親密共處的珍貴時間裡，孩子在你面前盡情展現自我，父母也充滿愛意地看著、聽著、積極地參與、滿足孩子的需要，當孩子感受到父母全然的接納自己，孩子就能感受被愛和被接受的滿足感。已經有非常多的研究證明「感受到被愛的孩子，會發展出更好的社交能力，學習和工作也都能展現出熱情的態度。」父母真誠地表達溫暖與情感，這樣的愛，其實給孩子愈多愈好。

婦女不可或缺維生素-葉酸

2016年03月10日 / 作者：特派記者李堃源

葉酸對我們人體相當的重要，你知道嗎?缺乏葉酸，容易造成疲倦、暈眩、呼吸急促等症狀，而葉酸主要存在於蔬菜類中，對於較少攝取蔬菜類的人們，可以說是相當容易發生缺乏葉酸的情況，尤其是孕婦，特別容易發生，此時的營養大部分都給了寶寶，若不好好補充甚至可能造成流產的可能性。對於腹中的寶寶而言，缺乏葉酸容易導致神經管的缺損，會影響腦和脊柱的正常發育。攝取任何藥物，最好先與醫生討論葉酸是由喋啶，對氨基苯甲酸和谷氨酸殘基組成的一種水溶性B族維生素，亦稱為維生素BC或維生素M；為有機體細胞生長和繁殖所必需的物質。能夠幫助蛋白質的代謝。並與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟，為製造紅血球不可缺少的物質，與細胞染色體中DNA、RNA基因表達有密切的關係，最主要的生理功能在於幫助身體中蛋白質及氨基酸的利用，是生成核酸相當重要的維生素，此外研究人員發現，葉酸可引起發癌細胞凋亡，對癌細胞的基因表達有一定影響，故也屬於一種天然抗癌維生素。富含葉酸的食物，像是：深綠色青菜、蘆筍、花椰菜、肝臟、肉類、牡蠣、鮭魚、鮪魚、乳酪、奶類、蛋類和核桃類等，此外可以吃些添加葉酸的營養食品。要特別注意的是，在處理這些食材時，要避免過度、烹調，才能避免葉酸被高溫破壞。參考來源 [1]http://cht.a-hospital.com/w/%E5%8F%B6%E9%85%B8 [2]http://cht.a-hospital.com/w/%E5%8F%B6%E9%85%B8 [3]flickr

愈懶的媽媽，小孩愈勤勞！從家事培養孩子的自主力

2016年10月27日 / 作者：維媽

記得小時候娘家媽媽在成衣廠上班… 當時才在唸幼稚園小班的我，就被訓練拿小剪刀幫忙剪線頭成了工廠裡一號小幫手到了國小，媽媽煮飯我也常跟進去湊熱鬧，從幫忙收餐桌、洗碗到拿小刀子幫忙切水果… 單親家庭長大的我們，三兄妹都會自己分配家務不讓每天為工作奔忙的媽媽為家裡煩心直到長大各自獨立生活後有能力可以照顧、打理自己，到現在成了家～照顧家人！我們都一直被灌輸著母性是天職，照顧孩子和家務事都該是女人才能勝任現在很多媽寶家庭樂當孩子的「終身瑪麗亞」怕孩子累、怕學不會、擔心受傷… 或是認為讓孩子幫忙只會礙手礙腳、越幫越忙，謝絕孩子的好意，捲袖自己做比較快！媽媽一昧的將家務事全一股腦往自己身上攬，對孩子生活受限太多阻礙能力發展只會剝奪了孩子培養生活自主能力的機會和獨立體貼的性格將來就有可能變成一個受挫力低、做事畏縮的人，成為未來孩子成長加害者，同時拉遠了親子間的關係「無論男孩、女孩只要是家的一份子，就該有身為一份子的責任與義務」讓孩子從小瞭解家事是全家每個人的共同責任，培養孩子對家庭有分責任心和歸屬感「家事≠媽媽事≠女人事」該如何培養孩子的責任感，擁有好美德？其實孩子對世界永遠充滿著強烈好奇心，看到媽媽拖地也搶著要幫忙不如就放手一人一支一起完成吧！有句話「愈懶的媽媽，小孩愈勤勞！」學齡前是兒童社會化過程的重要關鍵時刻，喜歡冒險、期待成功，並且具克服失敗的勇氣 1歲開始可以從簡單的收拾玩具、故事書、扔自己尿布… 到3.4歲四肢協調力發展較好，就可以訓練簡單家事例如：洗碗、拖地、收捨房間、折衣服、刷洗自己衣褲、幫忙照顧弟弟妹妹…等等甚至讓孩子自己準備整理上學書包和當天起床換穿的衣服… 也或許這年紀的孩子也許剛開始學習幫忙做家事只有五分鐘熱度洗個碗濺得滿地都是水，最後大人還必須花二倍的時間去善後搞得自己更累孩子並非學一次就會，他們只是需要給予時間學習以及被賦予責任父母耐心引導讓孩子覺得做家事變成是件有趣的遊戲，同時從旁協助指導、監督等孩子慢慢上了軌道後，再漸漸放手讓孩子獨立完成你會發現，孩子的學習能力遠遠超乎我們的想像！而父母也要肯定孩子的努力、不要吝於給予讚美聲，給予認同感與提升孩子成就滿足你會發現培養孩子幫忙做家事，在每學會一項新任務後，透過學做家事的技巧磨練他的能力和自信心就會更邁進一步，自然能從中學到責任感和自信心的建立當然在過程中父母絕對要好好把握機會教育、經驗分享像煮飯時讓孩子觀察蝦子生、熟的變化？蛤蜊為什麼會吐沙？告知哪些食材對我們人體的幫助…等認知最重要的環境安全更不可忽視！包括提醒爐火、刀鋒銳利刀具的危險性，隨時提醒孩子安全問題引導孩子參與家事的時機，洗碗也能告知孩子清潔劑小知識及成分辨別標的物清除力強不等於天然，化學容易造成過敏、發炎…等肌膚問題以及正確的洗淨程序！從中了解日常生活中的基本概念在反覆操作的過程，也能讓孩子體會父母每天工作的繁雜和辛勞從小了解家事是全家每個人的共同責任，從中培養責任感維媽的育兒生活臉書粉絲專頁部落格 ★此為維媽的育兒生活個人著作，請勿複製，歡迎轉載跟分享，請註明出處本文圖片來源 flicker

夏日防範日本腦炎 – 新型疫苗介紹 (2017.05更新)

2017年05月24日 / 作者：Dr.巫漢盟-阿包醫生

在台灣日本腦炎目前為第三類法定傳染病，早在1955年就列為通報傳染病。人類感染後的發病率約0.1 %，死亡率可至10 %。臨床症狀輕者常見發燒、頭痛、噁心、倦怠、腹痛或出現意識障礙及精神症狀。重症病例多以突發高燒、頭痛、嘔吐開始發病，接著出現脊髓膜刺激現象，3至5日出現痙攣、異常行為、肌強直，意識明顯變化甚至昏迷、死亡。對於存活者產生的智力障礙與神經後遺症比例高達 30至50%，尤其容易發生在年幼的孩童與老年人。日本腦炎盛行於亞洲部分地區，藉由病媒蚊傳播。致病原是日本腦炎病毒，屬於黃病毒科的RNA病毒。在自然界中人類和馬是它的最終宿主，被感染後可能發生腦炎症狀，雖然其他動物也會被感染，但不會出現症狀。特別是豬，被稱為日本腦炎主要的增幅動物或宿主，在感染日本腦炎病毒後，產生抗體時間長，病毒血症濃度又高，豬本身卻毫無症狀，此時若被蚊蟲叮咬，蚊蟲體內便帶有病毒，這些病媒蚊再叮咬人，便會將病毒傳播給人。台灣主要的病媒蚊包括三斑家蚊與環紋家蚊，大多孳生於水田等地，習性喜歡於黃昏及半夜在屋外吸血並停息。日本腦炎在台灣流行季節也配合蚊蟲繁殖季節，集中在每年的五至十月，病例高峰常出現於六至七月，須預先防範。因目前醫學界對於日本腦炎還未有特效治療方法，僅能針對症狀給予支持療法。所以控制日本腦炎的方法包括控制病媒蚊、減少蚊蟲叮咬、進行疫苗接種。其中以接種疫苗為最有效的方法，平均而言，接受完整疫苗劑量後，在10年內的疫苗效果仍可超過80％。台灣自從全面接種日本腦炎疫苗後，病例的發生率逐年下降。這幾年來，每年的確定病例大約20至30位，20歲以下所佔比率低於10%。台灣於1968年開始全面接種日本腦炎鼠腦疫苗（以感染病毒的鼠腦組織為主要原料），而傳統的鼠腦疫苗使用中山株病毒，為非活性疫苗。世界衛生組織認為相對於新型疫苗，鼠腦疫苗接種後的不良反應較多、製造程序未標準化、且需要接種較多劑次，所以應該以其他新型疫苗取代鼠腦疫苗。台灣自2017年起，日本腦炎鼠腦疫苗即將停用。取而代之的疫苗，主要是細胞培養的非活性疫苗，與基因重組的活性減毒疫苗。兩種疫苗的介紹如下： 1. 細胞培養非活性日本腦炎疫苗（Vero cell culture-derived Japanese encephalitis vaccine），台灣獲得藥證的嘉沃日本腦炎疫苗（JEVAL，國光生物科技股份有限公司），含有鋁鹽免疫佐劑。孩童共需接種四劑，時程分別為第一、二劑（基礎劑）在滿 1歲3個月時接種，兩劑接種間隔至少28 天。再來第三劑（第一次追加劑）在基礎劑接種完1 年後接種。最後第四劑（第二次追加劑）是在5-6 歲之後接種。本疫苗與其他非活性疫苗或活性減毒疫苗可同時接種於不同部位，或間隔任何時間接種。 2. 基因重組活性減毒日本腦炎疫苗（Live attenuated chimeric Japanese encephalitis vaccine），台灣獲得藥證的巴斯德細胞型日本腦炎活性減毒疫苗（IMOJEV，Sanofi Pasteur Biologics），其中不含免疫佐劑。孩童共需接種二劑，時程分別為1歲3個月時接種第一劑，再間隔至少12 個月接種第二劑，之後便不必追加疫苗。本疫苗可與其他非活性疫苗，同時接種於不同部位，或間隔任何時間接種。若與麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、德國麻疹疫苗、水痘疫苗等活性減毒疫苗同時接種於不同部位，或間隔至少28 天接種。新型疫苗的引入，是為了提供孩童更完整持久的保護力，並能減少副作用及降低接種後的不良反應。希望爸媽們正確認識新型疫苗，就不會受到網路上參差不齊的資訊所影響。為了孩童的健康，請記得孩童滿一歲三個月後要去打日本腦炎疫苗！最後補充，自2017年05月22日起，公費日本腦炎疫苗改為巴斯德細胞型日本腦炎活性減毒疫苗（IMOJEV），孩子只要打兩針疫苗就可獲得更多的保護力嘍！巫漢盟醫師 (阿包醫生) 臉書粉絲頁部落格 ★此為巫漢盟醫師 (阿包醫生) 個人著作，請勿複製，歡迎轉載跟分享，請註明出處。

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